Czas przygotowania: 10 minut

Czas pieczenia: 45 minut

Ilość: tortownica o średnicy 10 cm (jeśli macie większą torownicę, wystarczy użyć 2x więcej składników)

Składniki

400g chudego twarogu

100g jogutru wysokobiałkowego (u mnie Multa)

2 jajka

60g erytrolu

60g kaszy manny

1/2 łyżeczki proszku do pieczenia

250g drylowanych czereśni

Wykonanie

1. Nastawiamy piekarnik na 180 °C z termoobiegiem.

2. Blendujemy na gładką masę twaróg z jogurtem, jajkiem i erytrolem.

3. Dodajemy kaszę mannę i proszek do pieczenia. Mieszamy całość łyżką.

4. Do masy wrzucamy czereśnie i delikatnie mieszamy.

5. Wlewamy ciasto do tortownicy i pieczemy ok. 45 min. do zarumienienia wierzchu zapiekanki.

Jesteście na redukcji, a Waszą największą słabością sa słodkości? Witajcie w klubie! Okazuje się jednak, że nie musimy "cierpieć" i nawet przy ograniczonej liczbie kalorii możemy pozwolić sobie na smaczny deser. Stąd pomysł na zapiekankę twarogową z czereśniami. Przepis jest banalnie prosty, a efekt końcowy bez problemu powstrzyma Was przed podjadaniem słodyczy.

Domyślna treść artykułu.

W każdym nowo utworzonym artykule pokaże się wpisany tutaj tekst. Wpisz więc tutaj domyślną treść nowego artykułu lub instrukcję dodawania nowego artykułu dla swojego klienta.

Proste i pyszne przepisy z wyliczonym makro