Czas przygotowania: 5 minut

Ilość: 1 deser

Składniki

100g chudego twarogu

100g jogurtu greckiego 0% tłuszczu

5g erytrolu

150ml wrzątku

2 łyżeczki kawy rozpuszczalnej

30g biszkoptów bez cukru

5g odżywki białkowej (u mnie podwójna czekolada od Gold Standard)

Wykonanie

1. Rozgniatamy widelcem twaróg z jogurtem i erytrolem.

2. Rozpuszczamy kawę we wrzątku i moczymy w niej biszkopty.

3. Kładziemy połowę biszkoptów na dnie naczynia, przykrywamy 1/2 masy serowej. Kładziemy na to resztę biszkoptów i resztę sera.

4. Posypujemy całość białkiem.

Jak już wiecie, bardzo lubię kawowe desery. Jednym z nich jest tiramisu.
Niestety dawno go nie jadłam, bo wszystkie domowe przepisy na ten znany przysmak zawierały sporo tłuszczu.
Na szczęście ostatnio podejrzałam w internecie pomysł na twarogowe fit tiramisu.
Nieco go zmodyfikowałam i w ten sposób wyszedł mi smaczny, pożywny i nietłusty deser :)

Domyślna treść artykułu.

W każdym nowo utworzonym artykule pokaże się wpisany tutaj tekst. Wpisz więc tutaj domyślną treść nowego artykułu lub instrukcję dodawania nowego artykułu dla swojego klienta.

Proste i pyszne przepisy z wyliczonym makro