Czas przygotowania: 2 minuty

Czas pieczenia: 4,5 minuty

Ilość: 1 serniczek

Składniki

200g jogurtu wysokobiałkowego

1 duże jajko

20g odżywki białkowej (u mnie waniliowa)

50g truksawek

łyżeczka płatków migdałowych

Wykonanie

1. Mieszamy jogurt z jajkiem i odżywką białkową, po czym przekładamy powstałą masę do wysokiego kubka.*

2. Ustawiamy moc mikrofalówki na 800W i wstawiamy do niej serniczek na 4,5 min.

3. Po wystudzeniu polewamy go zblendowanymi na gładko truskawkami i posypujemy płatkami migdałów.

*Jeśli będzie zbyt niski, sernik może nam wykipieć.

Czas Was goni, a musicie wyrobić odpowiednią ilość białka?

Dla mnie to nie problem, od kiedy korzystam z awaryjnego przepisu na szybki serniczek proteinowy.

Raz na jakiś czas skorzystanie z mikrofalówki nas nie zabije,
więc gorąco polewam Wam patent na szybki, pyszny i wartościowy deser naszpikowany białkiem :)

Domyślna treść artykułu.

W każdym nowo utworzonym artykule pokaże się wpisany tutaj tekst. Wpisz więc tutaj domyślną treść nowego artykułu lub instrukcję dodawania nowego artykułu dla swojego klienta.

Proste i pyszne przepisy z wyliczonym makro