Czas przygotowania: 5 minut

Ilość: 1 porcja (wystarczy na 2-3 kanapki)

Składniki

50g chudego twarogu

50g wędzonego łososia

10g jogurtu wysokobiałkowego

szczypiorek

Wykonanie

1. Blendujemy twaróg, łososia i jogurt na gładką masę.

2. Smarujemy nim pieczywo i obficie posypujemy drobno posiekanym szczypiorkiem.

Serowo-łososiowa pasta kanapkowa to jeden z najprostszych przepisów, jakie znam.

Ale nie jest to jej jedyna zaleta - jest też bardzo sycąca, a dzięki rybie i twarogowi ma w sobie mnóstwo białka,
więc po jej zjedzeniu długo nie będziecie głodni. Do tego, jest po prostu pyszna i tysiąc razy lepsza od kupnych smarowideł pełnych chemii i polepszaczy. Musicie to sprawdzić sami! :)

Domyślna treść artykułu.

W każdym nowo utworzonym artykule pokaże się wpisany tutaj tekst. Wpisz więc tutaj domyślną treść nowego artykułu lub instrukcję dodawania nowego artykułu dla swojego klienta.

Proste i pyszne przepisy z wyliczonym makro