Botwinkowa zupa krem

177
kcal

Domowe pełnoziarniste chrupaki

74
kcal

Proziaki

98
kcal

Kukurydziany naleśnik
z tofu

182
kcal

Pasta z tofu i ciecierzycy

181
kcal

Jajka marynowane
w zalewie octowej

76
kcal

Zupa prezydencka

Pesto z liści rzodkiewki

90
kcal

194
kcal

Krem
jajeczno-twarogowy

118
kcal

Zapiekany chleb tostowy

372
kcal

Kanapkowy serek z pesto

197
kcal

Krążki bakłażana
z warzywnym serkiem

106
kcal

Roladki tostowe
ze szparagami

124
kcal

Zupa z zielonych szparagów

112
kcal

Pasta jajeczno-serowa

173
kcal

Szpinakowa pasta kanapkowa z tofu

122
kcal

Pieczarki z pomidorowym serkiem grani

105
kcal

Nadziane naleśniki
o smaku rukoli

249
kcal

Azjatyckie kanapki
z krewetkami

220
kcal

Gofry szpinakowe z twarożkiem paprykowym

187
kcal

Kanapki z jajkiem
po florencku

225
kcal

Mug cake
kukurydziano-serowy

263
kcal

Pasta jajeczna z awokado

172
kcal

Pizzerinki z kurczakiem

172
kcal

Ruloniki z serkiem
i pestkami dyni

200
kcal

Szpinakowy mug cake

227
kcal

Krem warzywny

243
kcal

Paszteciki z kapustą
i grzybami

159
kcal

225
kcal

Serowo-łososiowa
pasta kanapkowa

128
kcal

Pieczony kalafior

159
kcal

Wrap z pastą jajeczną

Zapiekanka
szpinakowo-serowa

168
kcal

Pieczarki faszerowane serkiem wiejskim

139
kcal

Chrupiące kopytka

z piekarnika

134
kcal

Faszerowane pieczarki
z mięsem

84
kcal

Pasta kanapkowa
z brokułów i ciecierzycy

113
kcal

Wytrawne muffiny serowe z nadzieniem

86
kcal

Fit frytki z cukinii

235
kcal

Klasyczna tofucznica

260
kcal

153
kcal

Beztłuszczowe placki ziemniaczane

203
kcal

Ogórki faszerowane twarożkiem

Mini burgery z jajek

92
kcal

Labneh - ser z jogurtu

75
kcal

130
kcal

Pasta z ciecierzycy

i pieczarek

154
kcal

Zapiekane plastry cukinii

129
kcal

Kolorowy ryż z jajkiem

73
kcal

Kukurydziana pasta kanapkowa

196
kcal

Zupa krem z groszku

245
kcal

Zapiekanki z awokado
i łososiem

274
kcal

Naleśniki szpinakowe

Domowe bułeczki pszenne

210
kcal

178
kcal

241
kcal

Pieczona ciecierzyca

Spring rollsy z mięsem
i warzywami

161
kcal

178
kcal

181
kcal

Pieczony bakłażan
z tofu i kaszą jaglaną

Kasza jaglana zapiekana
z jajkiem

Krem pomidorowy
z tofu

187
kcal

Pasta kanapkowa z bobu

260
kcal

113
kcal

Domowa pizza z patelni

Spaghetti z cukinii
z wędzonym łososiem

203
kcal

232
kcal

Serowe suflety bazyliowe

Kluski śląskie

226
kcal

Nachosy

246
kcal

Kopytka z białej fasoli

309
kcal

Wrap z serkiem, szpinakiem i wędliną

Fit sos czosnkowy

94
kcal

Orkiszowe kanapki
z awokado i jajecznicą

311
kcal

133
kcal

Czosnkowa pasta guacamole

Prosty twarożek kanapkowy

48
kcal

przekąski

133
kcal

Paprykarz szczeciński

222
kcal

154
kcal

Bezglutenowe kotelciki
z tuńczyka

Frytki z piekarnika

Proste i pyszne przepisy z wyliczonym makro