Czas przygotowania: 5 minut

Ilość: 2 porcje (1 porcja wystarczy na 2-3 kanapki)

Składniki

100g chudego twarogu

2 pomidorki koktajlowe

2 rzodkiewki

szczypiorek

sól

pieprz

Wykonanie

1. Kroimy pomidorki i rzodkiewkę w drobną kostkę. Siekamy drobno szczypiorek.

2. Łączymy wszystko z twarogiem i rozgniatamy widelcem. Doprawiamy do smaku.

3. Odstawiamy na 2h do lodówki.

Zawsze staram się, aby moje przepisy były jak najprostsze. Nie inaczej jest tym razem,
bo prosty twarożek kanapkowy zrobicie w 5 minut, a efekt jest rewelacyjny!
Wystarczy tylko kilka składników, żeby przygotować pyszne i bogate w białko smarowidło.

Ja lubię ten twarożek tak bardzo, że często jem go nawet bez chleba :)

Zawsze staram się, aby moje przepisy były jak najprostsze. Nie inaczej jest tym razem,
bo prosty twarożek kanapkowy robi się w 5 minut, a efekt jest rewelacyjny!
Wystarczy tylko kilka składników, żeby przygotować pyszne i bogate w białko smarowidło.

Ja lubię ten twarożek tak bardzo, że często jem go nawet bez chleba :)

Proste i pyszne przepisy z wyliczonym makro