Czas przygotowania: 3 minuty

Czas smażenia: 6 minut

Ilość: 4 placuszki

 

 

Składniki

 

20g mąki kokosowej

100g jogurtu wysokobiałkowego

1 jajko

garść borówek (ok. 20g)

kilka truskawek (ok. 50g)

 

Wykonanie

 

1. Rozgrzewamy teflonową patelnię.

2. Mieszamy łyżką mąkę, 1/2 jogurtu i jajko.

3. Wykładamy masę na patelnię - po 1 łyżce na 1 placuszka. Zmniejszamy ogień.

4. Smażymy placuszki na średnim ogniu - po 3 min. na każdej ze stron.

5. Podajemy je z truskawkami rozgniecionymi z resztą jogurtu i borówkami.

Robiłam już chyba milion placuszkowych kombinacji, ale dzisiaj olśniło mnie,
że nigdy nie przygotowałam wersji z mąką kokosową. A że uwielbiam wszystko, co kokosowe,
to
placuszki kokosowe z owocami okazały się pysznym strzałem w dziesiątkę!

A to wszystko prosto, szybko i z zaledwie kilku składników :)

12/05/2021

Placuszki kokosowe z owocami

Domyślna treść artykułu.


W każdym nowo utworzonym artykule pokaże się wpisany tutaj tekst. Wpisz więc tutaj domyślną treść nowego artykułu lub instrukcję dodawania nowego artykułu dla swojego klienta.

Proste i pyszne przepisy z wyliczonym makro