Czas przygotowania: 7 minut

Czas smażenia: 8 minut

Ilość: 2 porcje x 4 placuszki

Składniki

80g mąki owsianej

50g gęstego jogurtu wysokobiałkowego (u mnie Maluta)

1 jajko

10g erytrolu

2 czubate łyżeczki kawy rozpuszczalnej/inki

100ml wody

1 łyżeczka proszku do pieczenia

Wykonanie

1. Rozgrzewamy teflonową patelnię.

2. Do zagotowanej wody wsypujemy kawę i dokładnie mieszamy. Odstawiamy do lekkiego przestygnięcia (inaczej placuszki nie urosną).

3. Mieszamy pozostałe składniki łyżką do uzyskania dość gęstej masy. Na koniec dodajemy kawę.

4. Wykładamy masę na patelnię - po 1 łyżce na 1 placuszka. Zmniejszamy ogień.

5. Smażymy placuszki na średnim ogniu - po 4 min. na każdej ze stron.

Uwielbiacie zapach świeżej kawy? Ja też!

Kawę piję bardzo rzadko, ale uwielbiam jej zapach.

Stąd pomysł na owsiane placuszki kawowe.

Mogą Wam umilić poranek, ale też szybko dostarczyć energii na dobry początek dnia.

Domyślna treść artykułu.

W każdym nowo utworzonym artykule pokaże się wpisany tutaj tekst. Wpisz więc tutaj domyślną treść nowego artykułu lub instrukcję dodawania nowego artykułu dla swojego klienta.

Proste i pyszne przepisy z wyliczonym makro