Czas przygotowania: 5 minut

Czas pieczenia: 40 minut

Ilość: tortownica o średnicy 18 cm (8 kawałków)

 

 

Składniki

 

80g kaszy manny

300g jogurtu greckiego 0% tłuszczu

4 jajka

40g erytrolu

90g borówek

1/2 łyżeczki proszku do pieczenia

 

 

Wykonanie

 

1. Nastawiamy piekarnik na 170°C (grzanie góra-dół).

2. Miksujemy kaszę z jogurtem, proszkiem do pieczenia i żółtkami.

3. Ubijamy białka jaj na sztywno. Miksując na średnich obrotach miksera dodajemy erytrol.

4. Delikatnie mieszamy pianę z masą jogurtową.

5. Przelewamy całość do formy wyłożonej papierem do pieczenia i układamy na wierzchu borówki.
6. Pieczemy ciasto przez 40 min.
i studzimy w lekko uchylonym piekarniku.

23/07/2020

Jogurtowiec z kaszą manną

Zachciało mi się dzisiaj słodkości, ale zupełnie nie miałam czasu na ich przygotowanie. Z drugiej strony,

nie chciałam sięgać po kupne słodycze. Trochę pogłówkowałam i tak powstał jogurtowiec z kaszą manną.
Zmiksowałam kilka składników, wstawiłam do piekarnika i gotowe :)

Wyszło mi pyszne i wilgotne ciasto z super makro. Sprawdźcie sami!

Proste i pyszne przepisy z wyliczonym makro