Czas przygotowania: 20 minut

Czas smażenia: 10 minut

Ilość: 3 x 2 kotlety

Składniki

450g piersi z kurczaka

100g ryżu basmati

szczypiorek

pieprz ziołowy

sól

2 jajka

Wykonanie

1. Gotujemy ryż na sypko i studzimy go.

2. Drobno kroimy piersi i szczypiorek. Łączymy je z ryżem, jajkami i przyprawami. Starannie mieszamy całość.

3. Rozgrzewamy teflonową patelnię.

4. Formujemy ręką kotlety i zapiekamy je po 5 min. na każdej ze stron.

Pomysł na drobiowe kotlety ryżowe podoba mi się głownie dlatego,
że nie wymaga od nas przygotowania żadnych dodatkowych składników, niż w przypadku
klasycznej piersi z ryżem, a mimo to, efekt końcowy jest dużo ciekawszy.
Do tego, pojawia się w nim jajko - wartościowe źródło tłuszczu i białka, więc widzę tu same plusy :)

Domyślna treść artykułu.

W każdym nowo utworzonym artykule pokaże się wpisany tutaj tekst. Wpisz więc tutaj domyślną treść nowego artykułu lub instrukcję dodawania nowego artykułu dla swojego klienta.

Proste i pyszne przepisy z wyliczonym makro