Jeśli potrzebujesz indywidualnego planu żywieniowego, służę pomocą!

Te i inne problemy żywieniowe rozwiązuję tworząc indywidualne jadłospisy uwzględniające:

• Twoje preferencje smakowe

• Twój tryb życia

• Twój aktualny stan zdrowia

• Twoją aktywność fizyczną

• Twoje aktualne cele sylwetkowe

• Twoje umiejętności (lub ich brak :P) kulinarne

• czas, jakim dysponujesz na przygotowywanie posiłków

• Twoją wiedzę dot. zasad zdrowego odżywiania

• racjonalne zakupy spożywcze i walkę z marnowaniem żywności

Chcesz się odżywiać zdrowo i nie wiesz, od czego zacząć?

Nie masz pomysłów na dobre, a przy tym zdrowe posiłki?

Cierpisz na jakąś chorobę i szukasz diety, która pomoże Ci ją zwalczyć?

Lubisz dobrze zjeść i jednocześnie chcesz, aby Twoje posiłki były zdrowsze?

Jesz zdrowo, ale czasem masz ochotę "zgrzeszyć" i nie wiesz, jak to zrobić?

Uprawiasz sport i chcesz, żeby właściwa dieta wspomogła Twoją formę?

Podjadasz i nie wiesz, jak sobie z tym poradzić?

Chcesz bezpiecznie zredukować masę swojego ciała/przytyć?

Proste i pyszne przepisy z wyliczonym makro