Czas przygotowania: 3 minuty

Czas pieczenia: 3 minuty

Ilość: 2 ciastka

Składniki

20g mąki jaglanej

1 jajko

50g jogurtu wysokobiałkowego (u mnie Maluta)

5g erytrolu

1 łyżeczka cynamonu

1/2 łyżeczki proszku do pieczenia

szczypta kardamonu

Wykonanie

1. Mieszamy wszystkie składniki łyżką i przekładamy do 2 filiżanek/kubków.

2. Ustawiamy moc mikrofalówki na 800W i wstawiamy do niej ciastka na 3 min.

3. Podajemy ciastka z ulubionymi dodatkami:)

Cynamon jest bez wątpienia jedną z najbardziej aromatycznych przypraw. Co ciekawe, jest też bardzo zdrowy - pomaga w regulacji pracy układu trawiennego i pozytywnie wpływa na naszą odporność. W związku z tym, warto go używać nie tylko w sezonie świątecznym, z którym kojarzy się chyba każdemu. Jednym z prostych przepisów z jego wykorzystaniem jest cynamonowy mug cake - ciastko proste, smaczne i pachnące!

Domyślna treść artykułu.

W każdym nowo utworzonym artykule pokaże się wpisany tutaj tekst. Wpisz więc tutaj domyślną treść nowego artykułu lub instrukcję dodawania nowego artykułu dla swojego klienta.

Proste i pyszne przepisy z wyliczonym makro